Manfaat "Si Noni"

“Si Noni” bukan orang yang bakal kuceritakan disini tetapi buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Namanya Mengkudu atau keumeudee (Bahasa Aceh). Adalah pace, kemudu, kudu (Bahasa Jawa); cangkudu (Bahasa Sunda); kodhuk (Bahasa Madura); tibah (Bali) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman ini adalah noni (Bahasa Hawaii), nono (Bahasa Tahiti), nonu (Bahasa Tonga), ungcoikan (Bahasa Myanmar) dan ach (Bahasa Hindi).

Tanaman ini tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian 1500 m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3-8 m, memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.

Secara tradisional, masyarakat Aceh menggunakan buah mengkudu sebagai sayur dan rujak. Daunnya juga digunakan sebagai salah satu bahan nicah peugaga yang sering muncul sebagai menu wajib buka puasa. Karena itu, mengkudu sering ditanam di dekat rumah di pedesaan di Aceh. Selain itu mengkudu juga sering digunakan sebagai bahan obat-obatan. Morinda Citrifolia atau yang biasa kita kenal dengan buah mengkudu atau pace memang telah sejak dahulu dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Bahkan buah ini disebut-sebut sebagai “Hawai Magic Plant” tumbuhan ajaib dari hawai.

Buah yang dahulunya disebut dengan “Noni” ini juga menjadi buah keramat di tahun 1500 SM oleh bangsa Polinesia. Bangsa tersebut meyakini jika buah mengkudu memiliki banyak manfaat tersendiri bagi penduduk Polinesia.

Kini kita dihadapkan dengan kemajuan teknologi dan informasi yang semakin canggih, lalu apakah mitos mengenai buah mengkudu tersebut benar? Oke mari kita analisa apa saja kandungan dari buah mengkudu tersebut!

Buah mengkudu memiliki kandungan Senyawa Terpenoid, Zat antibakteri, Asam arkobat, Scopeletin, Zat Anti Kanker, Xereonine, serta memiliki nutrisi lengkap yang diperlukan bagi tubuh manusia.

Kandungan Buah Mengkudu :

Zat nutrisi : secara keseluruhan mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat. Berbagai jenis senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plant sterois,alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.

Terpenoid :  Zat ini membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan sel-sel tubuh.

 Zat anti bakteri.Zat-zat aktif yang terkandung dalam sari buah mengkudu itu dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, seperti Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli. Zat anti bakteri itu juga dapat mengontrol bakteri pathogen (mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus.

Scolopetin :  Senyawa scolopetin sangat efektif sebagi unsur anti peradangan dan anti-alergi.

Zat anti kanker :   Zat-zat anti kanker yang terdapat pada mengkudu paling efektif melawan sel-sel abnormal.

Xeronine dan Proxeronine : Salah satu alkaloid penting yang terdapt di dalam buah mengkudu adalah xeronine. Buah mengkudu hanya mengandung sedikit xeronine, tapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.

Lalu apa saja Manfaat Buah Mengkudu?

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Penyelidikan klinis yang dilakukan oleh Dr. Schechter (Institut Pengobatan Alami di California) menghasilkan data-data penting tentang kemampuan sari buah Mengkudu, diantaranya yaitu merangsang produksi sel T dalam sistem kekebalan tubuh (sel T berperan penting dalam melawan penyakit); memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama makrofaset dan limfosit dari sel darah putih; menun­jukkan efek anti-bakteri; mempunyai efek anti rasa sakit/nyeri (analgesik); menghambat pertumbuhan sel-sel pra kanker/tumor yaitu dengan kemampuannya menormalkan fungsi sel-sel yang abnormal.

Mona Harrison, MD dari Boston University School of Medicine dan direktur medis pada D.C. General Hospital, USA melaporkan bahwa Mengkudu meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar timus, yang dipercaya bertindak melawan infeksi dan masalah-masalah yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh.

2. Menormalkan Tekanan Darah

Menurut Neil Solomon, MD.PhD, peneliti masalah kesehatan dari Amerika, buah Mengkudu mengandung sejenis fitonutrien, yaitu scopoletin yang berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan. Hal ini menyebabkan jantung tidak perlu bekerja terlalu keras untuk memompa darah sehingga tekanan darah menjadi normal.

Hasil uji coba pada hewan menunjukkan bahwa scopoletin menurunkan tekanan darah tinggi dan normal menjadi rendah (hipotensi yang abnormal). Namun demikian, scopoletin yang terdapat dalam buah Mengkudu dapat berinteraksi sinergis dengan nutraceuticals (makanan yang berfungsi untuk pengobatan) lain untuk mengatur tekanan darah tinggi menjadi normal, tetapi tidak menurunkan tekanan darah yang sudah normal. Tidak pernah ditemukan kasus di mana tekanan darah normal turun hingga mengakibatkan tekanan darah rendah (hipotensi).

Para ahli dari Universitas Stanford, Universitas Hawaii, University of California (UCLA), Union Col­lege of London, Universitas of Meets di Perancis yang telah mempelajari Mengkudu setuju bahwa tanaman ini berperan menurunkan tekanan darah dalam banyak kasus.

Percobaan klinis sederhana yang dilakukan oleh Scott Gerson, MD (dari Mt. Sinai School of Medicine di New York) menunjukkan bahwa banyak pemakai Mengkudu melaporkan bahwa tekanan darah mereka menjadi tinggi bila berhenti minum sari buah Mengkudu dan kembali normal bila mengonsumsi sari buah Mengkudu secara teratur.

3. Melawan Tumor dan Kanker

Sebuah makalah menarik yang dihadirkan pada pertemuan tahunan American Association fin. Cancer Research ke-83 di San Diego, California, tahun 1992 adalah "Aktivitas Anti-tumor Morinda citrifolia pada Lewis Lung Carcinoma yang Disuntikkan pada Tikus." Dalam penelitian ini, tikus-tikus percobaan diberi suntikan Lewis Lung Carcinoma aktif (sejenis kanker).

Semua tikus yang tidak mendapatkan perawatan dengan Mengkudu mati dalam 9-12 hari akibat kanker. Sedangkan tikus-tikus yang mendapat perawatan dengan Mengkudu mampu bertahan hidup 105 hingga 123 persen lebih lama (40 persen dari tikus-tikus percobaan tersebut hidup hingga 50 hari atau lebih).

Studi ini diulangi beberapa kali dan setiap kali Mengkudu terbukti secara signifikan memperpanjang umur-umur tikus yang terkena kanker dibanding dengan tikus-tikus yang tidak dirawat dengan Mengkudu. Singkatnya, hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa Mengkudu dapat menghambat pertumbuhan tumor.

Setahun kemudian, jurnal Cancer Letters (vol.3, tahun 1993) melaporkan penemuan zat anti kanker/damnacanthal dalam ekstrak Mengkudu yang mampu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Ada beberapa kasus pasien kanker yang mengonsumsi sari buah Mengkudu dan menjadi sembuh, antara lain kasus pasien Dr. Harrison (D.C. General Hospital), yang menderita kanker hati dan pembengkakan perut yang disebabkan oleh cairan yang berlebihan.

Selama 7 hari mengonsumsi sari Mengkudu, bengkak pada perutnya berkurang secara nyata. Pengujian haru terhadap cairan perutnya menunjukkan bahwa sel-sel kanker tersebut telah lenyap.

Menurut Dr. Judah Folkman dari Harvard University, Mengkudu bekerja sinergis dengan mikronutrien lain dalam menghamhat aliran darah yang menuju ke sel-sel tumor. Mekanismenya hampir sama dengan minyak squalen (dari hati ikan hiu) yang mengontrol pertumbuhan tumor otak dan memperpanjang usia tikus eksperimen dengan merusak alat-alat peredaran yang mensuplai darah menuju ke sel-sel tumor.

4. Menghilangkan Rasa Sakit

Kemampuan buah Mengkudu sebagai zat analgesik telah dikenal dalam sejarah pengobatan tradisional sehingga tanaman ini disebut "painkiller tree" atau "headache tree". Riset-riset ilmiah telah membuktikan efek menguntungkan dari Mengkudu untuk mengatasi rasa sakit.

Pada tahun 1990, para peneliti menemukan adanya hubungan yang signifikan antara dosis ekstrak sari buah Mengkudu dengan aktifitas analgesik tikus-­tikus percobaan (umumnya, semakin banyak digunakan efek analgesiknya akan semakin kuat).

Banyak teori yang menjelaskan tentang bagaimana mekanisme kerja Mengkudu menghilangkan rasa sakit. Salah satunya adalah teori Dr. Ralph Heinicke (ahli biokimia terkenal dari AS) yang mengatakan bahwa xeronine-lah yang berperan dalam menghilangkan rasa sakit.

Hal ini dikaitkan dengan kemampuan xeronine menormalkan protein pada sel-sel yang abnormal, termasuk sel-sel jaringan otak, tempat berasalnya rasa sakit. Beberapa kasus rasa sakit yang kronis seperti sakit kepala terus menerus, rasa sakit pada otot saraf dan nyeri sendi disembuhkan setelah mengonsumsi sari buah Mengkudu.

5. Mengatasi Peradangan dan Alergi

Senyawa scopoletin (hidroksi-metoksi-kumarin) sangat efektif sebagai zat anti-radang dan anti-alergi. Literatur-literatur kedokteran melaporkan keberhasilan pengobatan pada arthritis, bursitis, carpal tunnel syndrome, dan alergi dengan menggunakan scopoletin. 

Bryant Bloss, MD, ahli ortopedi dari Indiana, AS melaporkan keberhasilan sari buah Mengkudu menyembuhkan sakit punggung yang dialaminya dan juga 15 orang pasiennya. Sementara itu, 8 orang pasiennya melaporkan bahwa sakit lutut (osteoarthritis) hampir tidak terasa selama mengonsumsi sari buah Mengkudu.

Tiga dari pasien Dr. Bloss yang menderita asma mengalami kemajuan dengan semakin berkurangnya batuk. Beberapa pasien yang mengalami radang sendi juga mulai mengalami kemajuan secara nyata setelah minum sari buah Mengkudu. Beliau menawarkan sari buah Mengkudu sebagai makanan tambahan/suplemen dan bukan sebagai obat kepada para pasiennya.

6. Mengkudu Sebagai Anti-bakteri

Hasil penelitian yang dimuat dalam jurnal Pacific Science (vol 1.4, tahun 1950) melaporkan bahwa Mengkudu mengandung bahan anti-bakteri yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit jantung dan masalah pencernaan. Senyawa antraquinon yang banyak terdapat pada akar Mengkudu ternyata dapat melawan bakteri Staphylococcus yang menyebabkan infeksi pada jantung dan bakteri Shigella yang menyebabkan disentri.

Mengkudu bersifat anti-bakteri terhadap: Bacil­lus subtilis, Escherichia coli, Proteus morganii, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella montevdleo, Salmonella schotmuelleri, Salmonella typhi, Shigella dysenteriae, Shigella flexnerii, Shigella paraciysente­riae BH und III-Z, Staphylococcus aureus.

Dr. Robert Young, ahli mikrobiologi dari Utah, USA menemukan yeast molds dan jamur beserta racun yang dihasilkannya dapat menyebabkan sel-sel sakit karena derajat keasamannya (pH) meningkat. Dengan mengonsumsi sari buah Mengkudu, keadaan tersebut dapat diatasi karena Mengkudu membantu mengatur keseimbangan pH tubuh sehingga meningkatkan kemampuan tubuh menyerap vitamin-vitamin, mineral dan protein.

7. Mengatur Siklus Suasana Hati (Mood)

Salah satu kemampuan lain yang dimiliki oleh scopoletin adalah dapat mengikat serotonin. Menurut Dr. Harrison (DC.General Hospital, USA) scopoletin dapat meningkatkan kegiatan kelenjar peneal yang terdapat di dalam otak, yang merupakan tempat dimana serotonin diproduksi dan kemudian digunakan untuk menghasilkan hormon melatonin.

Serotonin adalah salah satu zat penting di dalam butiran darah (trombosit) manusia yang melapisi saluran pencernaan dan otak. Di dalam otak, serotonin berperan sebagai neurotransmitter, penghantar sinyal saran dan prekursor hormon melatonin.

Serotonin dan melatonin membantu mengatur beberapa kegiatan tubuh seperti tidur, regulasi suhu badan, suasana hati (mood), masa pubertas dan siklus produksi sel telur, rasa lapar dan perilaku seksual. Kekurangan serotonin dalam tubuh dapat mengakibatkan penyakit migrain, pusing, depresi, bahkan penyakit Alzheimer.

8. Mengatur Siklus Energi Tubuh

Dr. Harrison juga melaporkan bahwa perubahan frekuensi energi tubuh juga disebabkan oleh kegiatan positif sari buah Mengkudu. Efek yang ditimbulkan antara lain; dapat menstabilkan gula darah, mengurangi rasa sakit waktu menstruasi, mengurangi keinginan buang air kecil pada malam hari untuk pria yang mengalami pembengkakan prostat.

Menurut Dr. Heinicke (ahli biokimia dari AS), xeronine juga turut berperan dalam proses siklus energi tubuh. Ia menjelaskan mekanismenya sebagai berikut, xeronine akan diserap pada tempat yang berdekatan dengan tempat penyerapan endorphin dan bertindak sebagai prekursor hormon (co-hormone) untuk mengaktifkan protein reseptor yang memberikan perasaan enak/nyaman. Akibatnya orang akan merasa enak dan memiliki banyak energi setelah mengonsumsi sari buah Mengkudu.

9. Khasiat Utama Buah Mengkudu

Riset tentang buah Mengkudu terus berkembang, baik dilakukan oleh para dokter maupun ahli botani dan ahli biokimia. Penelitian difokuskan pada komponen­-komponen/susunan kimia yang dikandung Mengkudu dan efek terapeutiknya terhadap berbagai macam penyakit.

Penelitian-penelitian tersebut menunjukkan bahwa sari buah Mengkudu dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, mengatur fungsi sel dan regenerasi sel-sel jaringan tubuh yang rusak. Fakta yang menunjukkan bahwa Mengkudu dapat mengatur sel-sel pada tingkat dasar dan kritis itu mungkin dapat menjelaskan mengapa Mengkudu dapat digunakan untuk berbagai macam kondisi kesehatan.

Para dokter di Amerika sudah memberikan banyak laporan tentang keberhasilan penggunaan sari buah Mengkudu terhadap pasien-pasiennya. Dr. Richard Dicks (dari New Jersey, USA) mengatakan, "kami mulai menyadari bahwa kita harus kembali pada hal yang mendasar dari tubuh kita. Apa yang dimaksud dengan metabolisme dalam tubuh adalah membakar nutrisi. Sari buah Mengkudu melindungi tubuh kita dengan memberi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh."

10. Khasiat-Khasiat Tambahan

Mengkudu memiliki khasiat-khasiat lain yang belum dibuktikan secara medis, namun secara empiris telah banyak orang yang mengalami perbaikan dan peningkatan kesehatan setelah mengonsumsi sari buahnya. Beberapa problem kesehatan yang dapat diatasi dengan menggunakan Mengkudu:

• Sistem pencernaan: Perut kembung, luka pada usus halus, radang lambung, muntah-muntah dan keracunan makanan.
• Sistem pernapasan: Batuk, bronchitis, sakit tenggorokan, TBC, kolera, demam pada bayi, sinusitis, asma.
• Sistem kardiovaskular: Kolesterol tinggi, penebalan otot jantung, meningkatkan transportasi oksigen di dalam sel.
• Penyakit kulit: Luka bakar, luka, kudis, bisul, selulit, cacing kulit, ketombe, kurap, dan radang pada kulit, borok pada kulit, serta masalah-masalah pada kulit lainnya.
• Mulut dan tenggorokan: Radang tenggorokan, gusi berdarah, batuk, sariawan, sakit gigi.
• Gangguan menstruasi: Sindrom pra-menstruasi, siklus haid yang tidak teratur, nyeri pada waktu haid.
• Awet muda: Sari buah Mengkudu dapat digunakan sebagai tonik untuk mengatasi keriput akibat proses penuaan.
• Penyakit-penyakit dalam tubuh: Diabetes, hepatitis kronis, sakit pinggul, sakit kepala, gangguan fungsi ginjal, kencing batu, gangguan pada hormon tiroid.
• Defisiensi daya tahan tubuh: Penyakit virus Epstein-Barr, candidiasis kronis, penyakit akibat infeksi virus HIV, kekurangan tenaga (AES=altered energy syndrome).

Mungkin Anda bertanya-tanya, mengapa satu jenis tumbuhan seperti Mengkudu, dapat menyembuhkan begitu banyak jenis penyakit? Riset ilmiah menunjukkan bahwa konstituen-konstituen di dalam buah Mengkudu memiliki khasiat untuk merangsang respon pembentukan kekebalan tubuh, membersihkan darah, mengatur fungsi sel, regenerasi sel rusak dan menghambat pertumbuhan tumor.

Sumber : berbagai sumber 

Baca Selengkapnya - Manfaat "Si Noni"

Fakta Unik di Sekitar Kita

Kembali saya menemukan beberapa fakta unik yang ada di sekitar kita, yang kadang kita tidak menyadari atau bahkan abai saja terhadap hal tersebut. Namun faktanya memang demikian. Ada banyak fakta unik yang beredar diseluruh dunia yang kadang kita tidak mengetahuinya. Fakta tersebut berdasarkan penelitian mendetil dari para peneliti. Berikut ini saya berhasil mengumpulkan sebagian kecil fakta-fakta unik yang kadang kita tidak mengetahui, atau tahu akan hal itu tetapi tidak begitu yakin akan hal itu.

1. 20% dari total oksigen dalam tubuh kita dipakai oleh otak.
2. Bumi dihuni oleh 6,7 miliar orang di dunia. 1,7 miliar diantaranya adalah Orang China atau sekitar 25%. (Nah loh, ga salah lagi, emang Orang China ada dimana-mana, bukan nyalahin orang china loh).
3. Puncak dari evolusi di dunia adalah kecoa. Menurut para ahli sejarah binatang, kecoa sudah ada semenjak 320 juta tahun yang lalu. Mereka lebih dahulu hadir sebelum dinosaurus yang diyakini muncul 250 juta tahun yang lalu. Seperti binatang lainnya, mereka mengalami evolusi sampai memiliki bentuk sekarang ini.
4. Sebagian besar (hampir semua) laki-laki berbohong jika ditanya tinggi badannya. Biasanya mereka akan melakukan pembulatan ke atas alian ditambahin (supaya kelihatan tinggi kali ya). Sedangkan sebagian (hampir semua) perempuan juga berbohong saat ditanya berat badannya. Mereka akan melakukan pembulatan ke bawah (supaya orang yang nanya menyimpulkan bahwa proporsi badannya ideal kali ya).
5. Perempuan tidak bisa menutup mulutnya ketika menggunakan "Mascara". (Ayo jangan bilang tidak).
6. Hampir semua laki-laki pernah, setidaknya sekali. Memakai pakaian wanita. Entah itu punya ibu, kakak, atau mungkin pacar?. He he he he he he menggelitik memang.
7. Manusia normal hanya menggunakan 3% kekuatan otaknya untuk berpikir, sedangkan Einstein menggunakan 5% otaknya saat berpikir.
8. Manusia akan kehilangan kesadaran dalam 8 - 10 detik setelah darah tidak mengalir ke otak.
9. Percaya gak hewan landak dapat mengapung di air? Faktanya memang demikian, hewan landak dapat mengapung diatas air.
10. Berat seluruh rayap didunia 10 kali lebih berat daripada berat seluruh manusia! 
11. Sebuah mobil menghabiskan 47 cc bensin apabila mesin dihidupkan tanpa mobil berjalan selama satu menit. 15 cc bensin diperlukan untuk menyalakan mesin mobil.
12. Seekor kuda nil dapat membuka mulutnya lebar-lebar sehingga seorang anak setinggi 1,3 m dapat berdiri didalamnya. 
13. Thomas Alpha Edison, penemu lampu pijar adalah seorang yang takut akan kegelapan. Pantesan dia nemu lampu pijar.
14. Penempatan mata di kepala seekor keledai memungkinkan keledai untuk dapat melihat keempat kakinya tiap saat.
15. Embrio mendapat sidik jarinya saat berusia 3 bulan dalam kandungan.
16. Menusia kehilangan sekitar 40-100 helai rambut setiap harinya. (Maaf untuk pembaca yang botak).
17. Dibutuhkan 17 otot untuk senyum dan 43 untuk cemberut. Jadi jangan sering-sering cemberut karena menguras tenaga.
18. Lebah mengepakkan sayapnya sekitar 11.400 kali permenit, lebih cepat dari putaran HDD pada komputer. Amazing.

Sekian fakta-fakta di sekitar kita, mungkin masih banyak lagi fakta yang belum tertuang dalam tulisan ini. Semoga dapat memberikan kita manfaat dan pengkajian yang mendalam atas kekuasaan Illahi.

Sumber : berbagai sumber

Baca Selengkapnya - Fakta Unik di Sekitar Kita

Jadwal Shalat dan Imsakiyah Kab. Kuningan

Berpuasa ramadhan rasanya belum sempurna apabila kita tidak tahu kapan waktunya berbuka dan kapan waktunya untuk berhenti makan setelah kita makan sahur. Ada kekahawatiran apabila kita tidak tahu atau tidak mempunyai patokan waktu.

Walau sudah setengah jalan dalam menunaikan ibadah puasa, tak ada salahnya saya bagikan bagi yang membutuhkan Jadwal Shalat dan Imsakiyah khusus untuk Wilayah Kabupaten Kuningan. Bagi yang membutukan tanpa ribet untuk edit kembali, silahkan unduh disini.

Bagi yang ingin mengedit sendiri sesuai dengan wilayah masing-masing silahkan kunjungi disini.

Baca Selengkapnya - Jadwal Shalat dan Imsakiyah Kab. Kuningan

Fakta Unik Tubuh Kita

Ilmu pengetahuan tak lepas dari sebuah penelitian, begitupun dari tubuh kita. Setelah diteliti ada berbagai macam fakta yang ditemukan di tubuh kita. Berikut ulasan beberapa fakta yang yang kamu harus ketahui.

Mengapa "Gigi" bisa berlubang bila terlalu banyak makan makanan manis?

Penyebab utama gigi berlubang adalah sisa makanan. SIsa makanan yang manis akan terus menempel di gigi dan ini merupakan makanan bagi kuman-kuman. Karena itu, lebih baik hindari terlalu banyak makan makanan manis.

Mengapa tidak baik makan "Daging Gosong"?

Memasak menggunakan api mengubah protein secara kimia. Dalam proses ini, akan terbentuk zat penyebab KANKER, "BENZOPIREN" dalam beberapa makananya, terutama yang sudah gosong. Dalam buangan gas, asap cerobong pabrik, dan asap rokok pun ditemukan benzopiren.

Mengapa Obat haris diminum sesudah 30 menit?

Maksud yang tertulis dalam resep dokter "Minum obat 30 menit setelah makan" adalah waktu yang cocok untuk minum obat. Hal ini mengurangi perangsangan obat terhadap selaput lendir, dan makanan mengurangi efek obatnya sekaligus melindungi selaput lendir pada organ pencernaan. Memang obat, terutama penurun panas, penahan sakit, penambah darah, yang harus segera diminum agar mengurangi penghalangan pencernaan di usus.

Mengapa tidak baik "Berlari sehabis makan"?

Limpa adalah bagian usus yang terletak labih dalam daripada lambung dan hati, berada diantara diagframa dan ginjal kiri. Limpa menghasilkan getah bening yang berfungsi untuk memecah sel darah yang sudah tua. Saat tubuh memerlukan kiriman darah yang lebih banyak, limpa akan mengkerut sambil mengeluarkannya.

Namun, sewaktu lambung atau hati memerlukan darah untuk mencerna makanan, dan selama itu kita berolahraga, limpa harus mengirimkan darah ke otot pada waktu bersamaan. Bila begini, limpa akan terlalu mengkerut sehingga menimbulkan rasa sakit.

Mengapa badan jadi "Memar" saat menabrak benda keras?

Memar terjadi karena pendarahan bawah lapisan kulit. Jika mengalami memar, pendarahan beku terjadi di pembuluh kapiler dan di sekitar pembuluh balik yang terletak di kulit atau jaringan hipodermik. Bila mata memar, gosoklah bagian tersebut dengan telur karena meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan darah yang beku. Telur sering digunakan karena ukurannya yang pas untuk digenggam.

Mengapa "Menyuntik" pantat?

Suntikan di pantat yang  biasa kita alami adalah suntikan otot. Karena otot penuh dengan pembuluh darah, cairan obatnya cepat masuk. Suntikan otot biasanya dilakukan di tangan atau di pantat. Namun karena pantat memiliki lebih banyak otot, dokter atau perawat biasanya menyuntik di bagian pantat.

Mengapa kalau "dipukul, otak kita bermasalah"?

Otak kita sangat lemah, tapi mempunyai sistem perlindungan sempurna. Otak dilindungi oleh tengkorak dan selaput otak, dan cukup kuat menahan benturan karena adanya kelenjar getah bening.

Akan tetapi, sel otak bisa mati karena kekurangan oksigen yang dihirup. Jumlahnya sejak lahir adalah 1.300 dan terus mati tanpa bereproduksi. Meski sel otak ini tidak mungkin mati karena dipukul sedikit, tapi kita tetap harus berhati-hati.

Cara menyadarkan orang pingsan

Bila ada yang pingsan, baringkan orang tersebut dan longgarkan bajunya. Luruskan kepalanya dan naikkan kakinya sedikit. Biasanya 2-3 menit kemudian dia akan sadar kembali. Bila belum juga siuman, biarkan dia mencium amonia atau basuh wajahnya dengan handuk yang dibasahi air es.

Meski sudah sadar, lebih baik dibiarkan dulu selama 20-30 menit. Bila nafasnya tidak normal, ada kemungkinan saraf pusatnya terganggu. Cepat bawa ke dokter.

Mengapa Vitamin C rasanya masam"?

Suplemen Vitamin yang biasa kita minum pasti juga mengandung vitamin C. Nama resmi vitamin C adalah ascarbis acid. Dan dari namanya, kita bisa tahu rasanya masam. Vitamin C bersifat larut dalam air dan akan keluar bersama urine, karena itu lebih baik dikonsumsi sebelum tidur.

Benarkah akan jadi "Bodoh" bila terlalu sering minum kopi?

Kalau minum kopi secukupnya, otak akan terangsang untuk melancarkan proses pencernaan dan peredaran darah. Makanya bila minum kopi pada saat ngantuk atau lelah, kepala akan terasa ringan dan daya konsentrasi pun meningkat. Tetapi karena kopi memperlambat waktu bagi otak untuk menerima informasi baru, kita akan merasa otak menjadi lamban.

Lagi pula, kecepatan tubuh menghancurkan kafein pada anak lebih lama daripada orang dewasa. Karena itu, lebih baik anak-anak menghindarinya. Menurut hasil penelitian, bila anak minum kopi bersama kola atau cokelat, kemampuan belajarnya akan menurun.

Benarkah saat "Marah" kita tidak bisa mencerna makanan dengan baik?

Beberapa organ dan fungsinya dalam tubuh manusia dikendalikan oleh "Saraf Tak Sadar", misalnya denyut jantung, pernafasan, pencernaan, dan lain-lain. Ketika makan, lambung akan secara otomatis mengeluarkan getah lambung untuk mencerna makanan dan melalui usus kecil tubuh kita akan menyerap nutrisi. Inilah fungsi dari sarf tak sadar. Tapi jika kita sedang marah, gelisah, atau mengalami perasaan negatif lainnya, maka getah lambung akan sulit keluar secara normal. Keadaan inilah yang mengakibatkan terjadinya tukak lambung atau gangguan pencernaan. Jadi, ketika sedang makan, kita harus menjaga agar perasaan kita tenang. Dengan begitu tubuh kita akan dapat mencerna serta menyerap nutrisi yang masuk melalui makanan dengan baik.

Mengapa perut kita "berbunyi" ketika lapar?

Suara yang dihasilkan perut ketika sedang kelaparan sebenarnya merupakan bunyi yang berasal dari lambung dan usus. Pada saat kita bernafas, terdapat udara tertelan ke dalam perut. Selain itu setelah selesai mencerna makanan, usus juga menghasilkan gas.

Saat ini, yakni apabila makanan sudah selesai dicerna, perut masih terus bereaksi dan mengakibatkan otak besar menghasilkan perasaan lapar, gas-gas inilah yang berputar-putar di dalam perut dan mengeluarkan suara "krucuk-krucuk".

Mengapa kita mabuk darat?

Saat menaiki mobil, kapal, pesawat serta alat transportasi lainnya, sebagian orang akan merasakan mabuk darat, mabuk laut bahkan mabuk udara. Misalnya merasa mual, ingin muntah, tidak selera makan, ingin segera tidur, keringat dingin, dan lain sebagainya. Namun mabuk darat bukan merupakan suatu penyakit, lebih disebabkan oleh tubuh yang bergoyang-goyang tidak teratur.

Goyangan ini mengakibatkan pusat sistem keseimbangan tubuh yang ada di telinga bagian dalam tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik sehingga otak besar memberikan reaksi berupa kepala pusing, serta beberapa gejala mabuk yang telah disebutkan diatas. Asalkan istirahat sebentar, kita akan merasa jauh lebih baik.

Mengapa kita menggoyangkan tangan ketika berjalan?

Saat sedang berjalan, tangan kita akan bergoyang ke depan dan ke belakang. Ini merupakan suatu insting, sama seperti anak kuda yang baru lahir, meski tak diajari oleh induknya, bisa berlari dengan sendirinya. Hal ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan tubuh kita saat berjalan.

Mengapa kita mengedipkan mata?

Permukaan luar mata kita tertutup oleh lapisan air mata. Lapisan air mata ini tidak hanya berfungsi untuk melumasi bola mata, tapi juga untuk membersihkan debu yang masuk ke dalam mata. Mengedipkan mata dapat menyebabkan air mata di permukaan bola mata tetap basah.

Orang pada umumnya mengedipkan mata 20 kali setiap menitnya. Namun, apabila kita sedang menonton televisi atau main komputer dalam jangka waktu lama, kita akan kurang mengedipkan mata. Mata akan terasa kering dan terasa tidak nyaman. Memakai kacamata terlalu lama sama halnya dengan menontn televisi atau main komputer. Jadi ketika memakai kacamata minimal 50 menit sekali untuk menutup mata untuk mengistirahatkannya.

Sumber : Majalah Pramuka dan berbagai sumber

Baca Selengkapnya - Fakta Unik Tubuh Kita

MUI : "Ngabuburit" Bisa Merusak Nilai Puasa

Jakarta - Berbuka puasa bagi hampir semua umat muslim menjadi sata yang tepat untuk dihabiskan bersama keluarga dan orang terdekat. Kebiasaan ngabuburit pun semakin populer. Lalu, apa makna ngabuburit sebenarnya dan seperti apa menyikapinya?

Ngabuburit berasal dari kata dasar 'burit' yang dalam Bahasa Sunda berarti 'sore'. Istilah ini khas bulan Ramadan. Dengan demikian, 'ngabuburit' diartikan 'menunggu azan magrib di sore hari'.

Ngabuburit banyak dilakukan terutama oleh anak-anak muda. Mereka bepergian setelah waktu asar, biasanya bersama pasangan atau teman-teman, ke pusat keramaian seperti alun-alun atau pusat perbelanjaan. Di sana mereka mencuci mata dan mencari makanan untuk berbuka puasa. Jalanan dan tempat-tempat tersebutpun jadi padat karenanya.

Anggota Komisi Fatwa MUI Dr. KH. Abd. Rahman Dahlan, MA, menilai perbuatan ini membuang waktu tanpa nilai ibadah. "Hal semacam itu dapat dikategorikan perbuatan tidak halal. Jelas merusak nilai ibadah puasa," tegasnya.

Selain ngabuburit, kegiatan yang ia nilai juga menyia-nyiakan waktu adalah bergadang menonton televisi, terutama saat musim Piala Dunia seperti sekarang.

"Padahal waktu yang sangat berharga tersebut sangat baik untuk mendekatkan diri kepada Allah dengan salat malam, berzikir, berdoa, serta membaca dan merenungkan makna Al quran," ujar Rahman seperti dimuat di situs LPPOM MUI.

Ia mengutip surat Al-Mu'minuun ayat 1-3 yang berbunyi: "Sesungguhnya beruntunglah orang-orang yang beriman, (yaitu) orang-orang yang khusyuk dalam sembahyangnya, dan orang-orang yang menjauhkan diri dari (perbuatan dan perkataan) yang tiada berguna."

Ada pula hadis yang berisi: "Betapa banyak orang puasa, bagian dari puasanya (hanya) lapar dan dahaga." (HR Ahmad)

"Hidup manusia adalah kesempatan sangat berharga yang tak akan pernah kembali. Karena itu, setiap waktu harus diisi kebaikan. Terutama di bulan Ramadan seperti ini," himbau pria yang juga menjabat Ketua Pengurus Besar Al-Washliyah ini.

Sumber : detik

Baca Selengkapnya - MUI : "Ngabuburit" Bisa Merusak Nilai Puasa